Тренинг «Тайм-менеджмент: система эффективного использования ресурса времени»

ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯ:

• Руководители и специалисты, испытывающие хроническую нехватку времени и перегрузку задачами.
• Сотрудники, стремящиеся повысить личную продуктивность и сбалансировать работу с личной жизнью.
• Новые управленцы и молодые профессионалы, которым важно освоить фундаментальные навыки планирования и расстановки приоритетов.

ЦЕЛИ ТРЕНИНГА:

• Научиться осознанно управлять своим временем как стратегическим ресурсом.
• Повысить личную и профессиональную эффективность за счёт системного подхода к планированию и приоритизации.
• Обеспечить устойчивый баланс между рабочими и личными задачами через индивидуально адаптированные инструменты тайм-менеджмента.

РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ:

• Умение ставить цели по критериям конкретности, измеримости, достижимости, актуальности, сроков (методология целеполагания SMART) и учитывать индивидуальные особенности в том числе по модели типов личности в психологии и менеджменте (модель DISC) при планировании.
• Навык расстановки приоритетов с использованием матрицы Эйзенхауэра и правила Парето.
• Способность выявлять и устранять «поглотители времени», включая внешние помехи и внутренние прокрастинации.
• Освоение практических инструментов планирования: метод «Помидора», система учёта времени по А. Любищеву, ведение электронного и бумажного ежедневника.
• Понимание влияния биоритмов и темперамента на продуктивность и умение планировать задачи в соответствии с личной «временной зоной» эффективности.

Продолжительность:

• 2 дня (16 часов).

Стоимость:

• 32000 руб.